Brazilian Jiu-Jitsu Nijmegen

De oorsprong van Jiujitsu wordt ook wel yawara genoemd. Er wordt gezegd dat het van oorsprong Chinees is. De samoerai leerden destijds jiujitsu in scholen. Later is Jiujitsu overgewaaid naar het westen. Er bestaan echter verschillende legendes over het bestaan van Jiujitsu.

De populairste versie is die van Dr. Akiama, een Japans geneesheer die destijds een rondreis door China maakte en daar een gevechtskunst bewonderde. Hij heeft deze kunst beoefend en is later een meester hierin geworden. Hij had echter één probleem. Hij wist niet wat hij moest doen wanneer een van de technieken op hem werden toegepast. Tot op een dag het antwoord op zijn pad kwam. Tijdens de winter lag er sneeuw op een tak. Door het gewicht van de sneeuw brak de tak. Er waren echter takken die terugveerden naarmate de sneeuw viel. Hierdoor ontstond de gedachte dat als men wilde overleven men ook veerkrachtig en meegaand zou moeten zijn. Hij paste de nieuwe technieken toe en het jiujitsu was geboren. Het bleek een effectieve manier te zijn, want de samoerai begon deze techniek aan te leren. Wanneer zij ontwapend waren konden ze zich nog steeds op een efficiënte manier verdedigen.

Bij Energia Martial Arts leer je om veerkrachtig te zijn tijdens je lessen Brazilian Jiu Jitsu in Nijmegen. Het draait hier om verdedigen en om de kunst rondom BJJ onder de knie te krijgen. Het is een bijzondere sport, waarbij je jouw lichaam en die van je tegenstander leert kennen en hiermee jouw technieken van de lessen Brazilian Jiu Jitsu in Nijmegen kan toepassen.

Hiernaast is Brazilian Jiu Jitsu goed voor je mentale gezondheid. Dit komt doordat lichaam en geest samen moeten werken bij het uitoefenen van de oefeningen. Dit is dan ook een van de redenen dat het voor veel mensen stress verminderend werkt. Je werkt aan je lichaam en creëert hiermee vertrouwen en eigenwaarde. Je lichaam is het namelijk waard om beschermd te worden en hiervoor is het nodig om vertrouwen te hebben in je eigen kunnen. De les van vertrouwen en eigenwaarde worden dan ook gezien als de belangrijkste lessen van Brazilian Jiu Jitsu.