Tum

Tum

Al ruim tien jaar beoefen ik met veel gedrevenheid en plezier diverse vechtsporten. Het Braziliaans Jiu-jitsu werd hierin mijn specialiteit. Na het afronden van mijn sportopleiding en HBO-opleiding tot docent besloot ik van mijn passie mijn beroep te maken. In 2015 begon ik met het draaien van mijn eigen lessen en in 2019 richtte ik Energia Martial Arts op. Mijn liefde voor vechtsport en mijn talent als docent mag ik hier mooi combineren.

Inmiddels draaien wij lessen op meerdere locaties en franchises, met een team van instructeurs. Als blackbelt coach verzorg ik de lessen in Nijmegen en Wehl en overzie ik de rest van het team, de Fightwear en ons Youtube kanaal. Tevens verzorg ik met veel toewijding seminars en masterclasses in binnen en buitenland.

“There is no comfort in the growth zone and no growth in the comfort zone.”

Artikelen van Tum

beste bjj gi
13 augustus 2026

Beste BJJ Gi: welk pak past bij jou?

Een goede BJJ Gi moet passen bij jouw lichaam, niveau en manier van trainen. Daarbij zijn onder andere materiaal, gewicht en maatvoering belangrijk. Tijdens brazilian jiu jitsu krijgt een pak namelijk behoorlijk wat te verduren. Je tegenstander grijpt de stof vast en gebruikt deze bij verschillende technieken. Een stevig jiu jitsu pak is daarom gemaakt […]
27 juli 2026

De 10 beste MMA shorts voor trappen, worstelen en grondwerk

Tijdens een MMA-training maak je vrijwel iedere beweging die een vechtsporter kan maken. Je trapt, stoot, clincht, worstelt en werkt op de grond. Daarom heb je hiervoor een andere short nodig dan voor bijvoorbeeld boksen of grappling. De beste MMA shorts geven voldoende bewegingsvrijheid bij hoge trappen, blijven goed zitten tijdens takedowns en kunnen tegen […]
les mannen leglocks
14 juli 2026

Verschillende beenklemmen: uitleg en techniek

Beenklemmen zijn een belangrijk onderdeel van grappling en Brazilian Jiu-Jitsu. Ze zijn gericht op het stilleggen van het been van een tegenstander, waarbij spanning op knieën of enkels wordt toegepast. Het beheersen van een beenklem kan een groot verschil maken tijdens training en sparring. Er bestaan meerdere variaties die ieder een eigen techniek en strategie […]
23 juni 2026

Wat zijn de beste BJJ shorts voor jouw training?

De juiste BJJ short kan veel verschil maken tijdens trainingen en wedstrijden. Het ene model geeft meer bewegingsvrijheid. Een ander model legt de nadruk op een stevige pasvorm of duurzame materialen. Daarom spelen factoren zoals lengte, materiaalgebruik en de sluiting een belangrijke rol. Sommige sporters kiezen voor een kort model dat maximale vrijheid geeft, terwijl […]
ranked rashguards
12 mei 2026

De 10 beste rashguards voor BJJ in 2026

Ben je op zoek naar de beste rashguards voor BJJ? Dan kom je al snel veel verschillende modellen tegen. Sommige rashguards zijn vooral fijn voor no gi, terwijl andere juist geschikt zijn voor wedstrijden of lange trainingssessies. Ook pasvorm, mouwlengte en materiaal maken meer verschil dan je misschien denkt. Daarom zetten we in deze blog […]
20 februari 2026

Hoe doe je een darce choke?

De darce choke, oftewel de d’arce choke, is een populaire submissie binnen Brazilian Jiu Jitsu en MMA. Deze techniek staat bekend om zijn sterke controle en snelle afwerking. Veel grapplers gebruiken de darce vanuit de side control of na een sprawl tegen een takedown. De choke is technisch, maar goed aan te leren met de […]

Videos van Tum

arrow-right