Hoe voer je een Kimura klem uit?

De kimura klem, vernoemd naar Mashahiko Kimura, is een klem gericht op je schoudergewrichten. Mashahiko Kimura, geboren op 10 september 1917 en overleden op 18 april 1993, wordt gezien als een van de grootste judoka allertijden. In zijn hele wedstrijd carrière heeft hij slechts vier keer verloren. De Judoka was zeer gedisciplineerd en dit was dan ook goed te zien aan de hoeveelheid die hij trainde. Op zijn hoogtepunt bestond de dagelijkse training uit wel 1000 push ups per dag en trainde hij 9 uur lang 6 dagen per week.

Mashahiko Kimura gebruikte de schoudergewricht techniek in 1951 tegen Héllo Gracie. In dit gevecht golden de gracie rules, wat betekent dat een van de twee judoka het bewustzijn moet verliezen, voordat er een winnaar kon worden uitgeroepen. Mashahiko Kimura won dit gevecht door gebruik te maken van deze schouderklem, waardoor een nieuwe techniek geboren werd.

Bij het schrijven van deze uitleg gaan we ervan uit dat beide personen vanaf de grond werken. Om deze techniek uit te voeren dient één persoon op zijn rug te liggen terwijl de andere persoon geknield aan hun zijde zit. Als de persoon die geknield zit, grijp je de pols van de opponent aan de hoofdzijde van de deelnemer, waarbij de handpalm naar onder blijft gericht. Je duwt nu de pols tegen de mat aan en steunt met jouw elleboog in de hals van de andere deelnemer. Schuif jouw 2^e arm onder de elleboog van de deelnemer en grijp je eigen pols vast. Span nu de armen en schuif de pols naar ‘beneden’ (onder de schouderlijn van de deelnemer). Door dit te doen hef je de elleboog van de deelnemer naar boven.