Striking
Alle hoeken zien!
Op zoek naar een vechtsport waar je al je energie kwijt kan en waarbij je echt leert kickboksen? Dan zijn de striking lessen van Energie Martial Arts precies wat je zoekt. Striking is de overkoepelende term voor alle stoot- en trapsporten. Bij Energia martial arts mixen wij hierbij, net als in het bekende K1; thaiboksen, taekwondo, karate, kungfu, kickboksen en het traditionele boksen tot één kunst.
We zien vaak dat mensen denken dat striking draait om ‘hard slaan’. Dat is een misverstand. Striking gaat juist om efficiëntie: hoe kun je op het juiste moment de juiste techniek inzetten met minimale telegraphing. De kracht komt vanuit het lichaam, maar ook vanuit slim voetenwerk en goed lezen van je tegenstander. In onze gym wordt dat iedere training duidelijk gemaakt aan de hand van scenario’s, drills en movement patterns. Onze striking les limiteert zich niet tot de regels van het kickboksen of de wedstrijdsport kickboksen. Aangezien wij een MMA gym zijn is deze les te allen tijde door de lens van de MMA vechter en complete striker. Lees snel verder om meer te weten te komen.
Volg deze les in:
Hoe ziet een striking les bij Energia Martial Arts eruit?
Hoe beweeg je mechanisch bij een stoot? En hoe draait je heup in bij een trap? Of, welke kinetische keten is onderliggend aan bepaalde technieken? Tijdens een striking les zul je het allemaal, stap voor stap, aangeboden krijgen en beoefenen. Onze ervaren striking coaches kunnen jou begeleiden om jouw striking game naar het volgende level te tillen!
Het sparren is een belangrijk onderdeel bij deze les, maar de focus ligt bij deze les ook altijd op de techniek. Er is voldoende ruimte voor vragen en individuele aandacht. Heb je nog geen ervaring of schrikt het sparren je af? Kijk dan eens naar onze striking fundamentals.
Liever op de pads trainen onder persoonlijke begeleiding? Kijk dan eens bij onze personal training. Ben jij wel klaar om het gevecht aan te gaan? Meld je dan snel aan en dan zien wij je op de mat!
De striking les is maandags van 20:00 – 21:00 uur, zie lesrooster.
Wat is striking precies?
Striking is het staande gevecht. Het is het deel van martial arts waarin je leert hoe je contact maakt zonder voorspelbaar te worden. Denk aan de manier waarop je de afstand bewaakt en hoe je pivots gebruikt om buiten de lijn van de aanval te bewegen. Maar ook hoe je counters opbouwt en hoe je het midden van je stance controleert. Striking draait om keuzes. Welke combinatie past bij wat je voor je ziet? Hoe bouw je een trap op zonder dat je jezelf opent voor een snelle tegenaanval? Hoe ‘programmeer’ je je tegenstander, zodat hij reageert zoals jij het plant? Dat zijn elementen die in iedere training terugkomen.
Binnen Energia Martial Arts leren we je dit niet theoretisch, maar vooral door doen. Door repeteren, voelen, timing ervaren en feedback gebruiken. Elke training bevat techniek, movement en praktische scenario's. Zowel beginners als ervaren vechters groeien daardoor continu.
Waarom kiezen voor striking?
Striking is voor iedereen die zijn lichaamscontrole wil verbeteren en op een slimme manier wil leren vechten. Het versterkt je motoriek, reactietijd en explosiviteit. Je ontwikkelt een betere balans, je leert helder denken onder druk en je bouwt een sterke fysieke basis. Daarbij is striking ook mentaal uitdagend. Je leert omgaan met spanning, je leert lezen in plaats van forceren en je ontdekt hoe je kunt presteren vanuit rust in plaats van spanning. Dat is waardevol, zowel op de mat als daarbuiten.
Maar dat is niet alles: striking geeft snel een gevoel van progressie. Het is tastbaar. Je ziet en voelt verbetering week na week, omdat kleine details direct effect hebben op je timing, je stabiliteit en je power delivery. Dat maakt trainen motiverend. Je hebt altijd het gevoel dat er een volgende stap te maken is. Juist dát gevoel houdt mensen consistent in hun training.
Breed aanbod
van onze lessen
