In een MMA les kan het soms best snel gaan; jab, directe stoot, hoek, low-kick en switch naar southpaw? Een hoop termen op striking gebied vliegen jou, net als de stoten, om de oren. Om ons niveau te waarborgen, en om het tempo van de les hoog te houden, zit hier best wat vaart in. Wij begrijpen dat dit tijdens deze lessen nog behoorlijk lastig kan zijn en dat het soms te snel gaat. Tijdens onze fundamentals striking les kunnen wij jou veel rustiger begeleiden in het aanleren van een goede basis van deze technieken. Hoe beweeg je mechanisch bij een stoot? Hoe draait je heup in bij een trap? Of, welke kinetische keten is onderliggend aan bepaalde technieken? Tijdens deze les zul je het allemaal, stap voor stap, aangeboden krijgen en beoefenen.
Het sparren is bij deze les beperkt. De focus ligt bij deze les echt op de techniek en er is veel tijd voor vragen en individuele aandacht. Om dat goed te doen, is de groepsgrootte beperkt. Meld je dus snel aan
