MMA x Zana Sport & Fysio – Samen sterker in beweging
Sterk in samenwerking
Bij Energia MMA Nijmegen geloven we dat écht beter worden verder gaat dan alleen hard trainen. Bewust bewegen, goed herstellen en slim omgaan met belasting zijn minstens zo belangrijk.
Daarom zijn we een samenwerking aangegaan met Zana Sport & Fysio. Vanuit een gedeelde visie combineren we vechtsport, gezondheid, herstel en prestatie op een duurzame manier.
Onze leden trainen intensief in disciplines zoals MMA, BJJ, Judo, Worstelen en grappling. Door samen te werken met gespecialiseerde fysiotherapeuten kunnen we sporters beter ondersteunen bij blessurepreventie en herstel — zodat zij sterk blijven, op én naast de mat.
Fysiotherapie inloopspreekuur bij Energia MMA
Om deze samenwerking concreet en toegankelijk te maken, is er iedere dinsdag van 17.00 tot 18.00 uur een fysiotherapie inloopspreekuur bij Energia MMA.
Tijdens dit spreekuur kunnen leden terecht voor:
- het laten checken van kleine pijntjes of overbelastingsklachten
- advies over herstel, training en blessurepreventie
- een korte screening en, indien nodig, doorverwijzing naar fysiotherapie of revalidatie
Waar onze leden bij geholpen worden
Leden van Energia MMA kunnen via deze samenwerking bij Zana Sport & Fysio terecht voor:
- Fysiotherapie
Behandeling en begeleiding bij sportblessures, overbelasting en pijnklachten. - (Sport)revalidatie & return to sport
Gericht op het veilig en verantwoord opbouwen van kracht, mobiliteit en stabiliteit na blessure of operatie. - Sportmassage
Ondersteuning van herstel, vermindering van spierspanning en preventie van overbelasting.
De therapeuten begrijpen de specifieke fysieke eisen van vechtsport: explosieve kracht, rotaties, grips en mobiliteit in extreme posities. De begeleiding sluit hier naadloos op aan.
Gezamenlijke visie op gezondheid en duurzaamheid
Deze samenwerking draait niet alleen om het oplossen van klachten, maar vooral om duurzaam trainen en presteren.
Onze gezamenlijke visie:
- Preventie – klachten vroeg signaleren en verantwoord blijven trainen
- Duurzaamheid – een lichaam dat lang meegaat, niet alleen piekt
- Samenwerking – korte lijnen tussen trainers en therapeuten
Zo slaan we een brug tussen training en therapie, met als doel: meer lichaamsbewustzijn, beter herstel en langdurige progressie.
Samen sterk, op en naast de mat
Train jij bij Energia MMA en heb je vragen over blessurepreventie, herstel of revalidatie?
Maak gebruik van het inloopspreekuur of plan een afspraak in via Zana Sport & Fysio.
Samen zorgen we dat jij sterk blijft — op én naast de mat.
