takedown

Hoe haal je iemand neer?

Iemand naar de grond kunnen halen is essentieel voor veel vechtsporten zoals: BJJ, Judo, Jiu jitsu, MMA, etc. Hoewel veel mensen moeite hebben met het neerhalen van een persoon is het simpeler dan veel mensen denken. Waarom hebben veel mensen dan zo’n moeite om dit uit te voeren? Als jij een van de beste brazilian…