Bij Energia Martial Arts bieden we exclusieve Women Only Classes aan: trainingen speciaal voor vrouwen, gegeven door ervaren vrouwelijke instructeurs. Of je net begint of al langer meedraait: iedereen is welkom.
BJJ voor vrouwen
Fight like a girl!
Techniek en strategie
Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ) is een vechtsport waarin het grondgevecht centraal staat. De focus ligt op het slim gebruiken van technieken, strategie en posities waardoor kracht en gewicht slechts een kleine rol spelen. Dit maakt het een vechtsport die uitermate geschikt is voor vrouwen en lichtere personen.
Waarom Women Only lessen?
We zijn er super trots op dat we bij Energia Martial Arts een groeiend en enthousiast meiden team hebben. Voor veel vrouwen kan de drempel om te starten met een vechtsport echter best hoog zijn. Deze lessen moeten die drempel verlagen. Wij geloven namelijk dat vechtsport voor iedereen is en iedereen iets kan brengen. Ook al staat zelfverdediging tijdens deze lessen niet centraal, door BJJ voor vrouwen voel je je zelfverzekerder, sterker en weerbaarder.
Women Only bij Energia Martial Arts
Deze BBJ voor vrouwen lessen gaan eraan toe zoals alle anderen. Deze les is alleen niet gemixt, maar met alleen vrouwen. We werken aan verschillende technieken, je conditie en mentale kracht.
Waarom beginnen met trainen?
- Een all-round workout die goed is voor je body én mind
- Zelfvertrouwen vergroten
- Fit worden
- Trainen in een veilige omgeving en positieve sfeer
Coach
Onze Women Only classes worden iedere woensdag van 19.00-20.00 uur gegeven door coach Yolinde. De lessen zijn nogi.
