grappling

Wat zijn martial Arts?

Martial Arts heeft een hele rijke historie en bestaat al duizenden jaren. Er zijn zelfs aanwijzingen gevonden dat ruim een millennium voor christus martial Arts al werd beoefend. Dit maakt het dan ook een van de oudste sporten ter wereld. De term martial Arts, betekent letterlijk vertaald vechtkunst. Onder deze term vallen een hoop verschillende…

Personal training Wehl

Wat is MMA?

MMA is een afkorting voor Mixed Martial arts, al gaat het vaak ook onder verschillende andere namen zoals: free fight, cage fighting en vale tudo. MMA verschilt voor iedereen, omdat het je de vrijheid geeft je eigen stijl erin op te bouwen. Alle verschillende vechtsporten en stijlen die je in MMA gevechten ziet vallen onder…