Hoe voer je een Kimura klem uit?

Een van de bekendste technieken binnen Brazilian Jiu Jitsu is de Kimura Klem. Deze arm klem is gericht op je schoudergewrichten. Wanneer je deze klem op een juiste manier uitvoert, kun je gemakkelijk je tegenstander op de grond krijgen. Deze techniek is wereld beroemd en wordt nog steeds in veel judo partijen uitgeoefend. In deze…

Wat is een voetklem en hoe voer je deze uit?

De voetklem of ankle lock, komt vaak voor in sporten zoals Brazilian Jiujitsu en MMA. Maar wat is een voetklem nou eigenlijk en hoe voer je die uit? Lees de antwoorden op deze vragen in dit artikel! Wat is de geschiedenis van de voetklem?Er doen verschillende verhalen de ronde over de afkomst van deze techniek.…

Wat zijn martial Arts?

Martial Arts heeft een hele rijke historie en bestaat al duizenden jaren. Er zijn zelfs aanwijzingen gevonden dat ruim een millennium voor christus martial Arts al werd beoefend. Dit maakt het dan ook een van de oudste sporten ter wereld. De term martial Arts, betekent letterlijk vertaald vechtkunst. Onder deze term vallen een hoop verschillende…

Wat is MMA?

MMA is een afkorting voor Mixed Martial arts, al gaat het vaak ook onder verschillende andere namen zoals: free fight, cage fighting en vale tudo. MMA verschilt voor iedereen, omdat het je de vrijheid geeft je eigen stijl erin op te bouwen. Alle verschillende vechtsporten en stijlen die je in MMA gevechten ziet vallen onder…

Wat is BJJ?

BJJ is de afkorting van Braziliaanse Jiu Jitsu, dit is een vechtsport die zich voornamelijk richt op het grondgevecht. BJJ is een zogeheten pakkensport; waarbij je een uniform genaamd de Gi draagt. Dit is een soort pak wat lijkt op een judopak. Je hebt verder een bitje in tijdens BJJ en een band om die…